L’ashwagandha est une plante majeure de l’ayurvéda, reconnue pour ses propriétés adaptogènes. Elle aide l’organisme à s’adapter au stress physique et mental, soutient l’équilibre émotionnel et contribue à la vitalité. Elle est également appréciée pour son action sur l’énergie, la récupération et le bien-être général.
