Magnésium 3 Sources

Prix habituel €18,90

Le Magnésium 3 Sources LT Labo associe trois formes complémentaires de magnésium – bisglycinate, citrate et glycérophosphate – enrichies en vitamine B6. Cette combinaison a été élaborée pour apporter du magnésium sous différentes formes dans une formule complète, présentée en gélules végétales faciles à consommer. Le magnésium contribue notamment à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale ainsi qu'à un métabolisme énergétique normal. Une solution pratique pour compléter vos apports quotidiens dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Composition

Composition complète

La formule associe :

  • Bisglycinate de magnésium
  • Citrate de magnésium
  • Glycérophosphate de magnésium
  • Vitamine B6
  • Gélule d'origine végétale

L'avis du naturopathe

Le magnésium est un nutriment essentiel impliqué dans de nombreux mécanismes physiologiques. Lorsque les apports alimentaires sont insuffisants, un complément alimentaire peut constituer une solution intéressante pour compléter son alimentation, à condition qu'il s'inscrive dans une démarche globale de bien-être.

J'apprécie particulièrement cette formule de LT Labo pour son approche complète. L'association de trois formes de magnésium – bisglycinate, citrate et Glycérophosphate – permet de proposer un apport diversifié, complété par de la vitamine B6. Cette combinaison est cohérente et s'appuie sur des nutriments dont les rôles physiologiques sont bien documentés.

La présence de vitamine B6 est un véritable atout, car elle partage plusieurs allégations de santé autorisées avec le magnésium, notamment concernant la réduction de la fatigue et le fonctionnement normal du système nerveux. Les gélules végétales facilitent également la prise au quotidien et conviennent aux personnes privilégiant ce type de format.

En complément d'une supplémentation, je recommande toujours d'adopter une alimentation riche en aliments naturellement sources de magnésium, comme les oléagineux, les légumineuses, les céréales complètes, les légumes verts ou encore certaines eaux minérales. Une bonne hygiène de vie, associée à un sommeil de qualité et à une gestion du stress, contribue également à préserver l'équilibre de l'organisme. Les compléments alimentaires trouvent pleinement leur place dans cette approche globale, sans se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Conseils d’utilisation

Le fabricant recommande 3 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence au cours des repas. Il est conseillé de respecter la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires s'utilisent dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Description

Le Magnésium 3 Sources LT Labo

a été développé afin d'associer plusieurs formes de magnésium dans une seule formule. Le laboratoire a retenu trois sources complémentaires : le bisglycinate de magnésium, le citrate de magnésium et le glycérophosphate de magnésium. Cette association est complétée par de la vitamine B6.

Présenté en gélules végétales, ce complément alimentaire s'intègre facilement dans une routine quotidienne. Sa formule est pensée pour les personnes souhaitant bénéficier d'un apport en magnésium au sein d'un produit complet, élaboré à partir de plusieurs formes minérales.

Le magnésium est reconnu par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) pour plusieurs rôles physiologiques. Il contribue notamment :

  • à réduire la fatigue ;
  • au fonctionnement normal du système nerveux ;
  • à une fonction musculaire normale ;
  • à un métabolisme énergétique normal ;
  • au maintien d'une ossature normale ;
  • au maintien d'une dentition normale ;
  • à une synthèse protéique normale ;
  • au fonctionnement psychologique normal ;
  • à l'équilibre électrolytique.

La vitamine B6 complète cette formulation et contribue également à réduire la fatigue ainsi qu'au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire.

Grâce à son format de 90 gélules végétales, ce complément s'intègre facilement dans une cure selon les recommandations du fabricant.


Les ingrédients et leurs caractéristiques

La qualité d'un complément alimentaire repose en grande partie sur le choix de ses ingrédients. Dans cette formule, LT Labo a choisi d'associer plusieurs formes de magnésium à deux ingrédients complémentaires afin de proposer une formulation équilibrée.

Chaque composant possède des caractéristiques spécifiques qui participent à la richesse de cette association.


Détail de chaque actif

Bisglycinate de magnésium

Le bisglycinate est une forme de magnésium dans laquelle le minéral est associé à la glycine, un acide aminé. Cette forme fait partie des trois sources retenues dans la formulation. Le magnésium contribue notamment :

  • à réduire la fatigue ;
  • au fonctionnement normal du système nerveux ;
  • à une fonction musculaire normale ;
  • au métabolisme énergétique normal.

Citrate de magnésium

Le citrate constitue une autre source de magnésium intégrée dans cette formule. Son association avec les deux autres formes permet d'obtenir une composition diversifiée en magnésium. Comme toutes les sources de magnésium apportant ce minéral, il contribue aux fonctions physiologiques reconnues par les autorités européennes.


Glycérophosphate de magnésium

Le glycérophosphate correspond à une forme de magnésium liée à l'acide malique. Cette troisième source complète la formulation développée par le laboratoire. Elle participe à l'apport global en magnésium contenu dans chaque portion journalière.


Vitamine B6

La vitamine B6 complète naturellement cette association. Elle contribue :

  • à réduire la fatigue ;
  • au fonctionnement normal du système nerveux ;
  • au fonctionnement normal du système immunitaire ;
  • au métabolisme énergétique normal ;
  • à la régulation de l'activité hormonale.

Sa présence complète les rôles physiologiques du magnésium dans cette formule.

Pourquoi choisir le Magnésium 3 Sources LT Labo ?

Le choix d'un complément alimentaire à base de magnésium ne repose pas uniquement sur la quantité de magnésium apportée. La forme utilisée, les ingrédients associés et la qualité de la formulation sont autant d'éléments à prendre en compte pour sélectionner un produit adapté à une utilisation quotidienne.

Avec Magnésium 3 Sources, LT Labo a fait le choix d'associer trois formes complémentaires de magnésium à de la vitamine B6 dans une formule simple, présentée en gélules végétales.

Une association de trois formes de magnésium

Plutôt que de proposer une seule source de magnésium, le laboratoire a sélectionné :

  • le bisglycinate de magnésium ;
  • le citrate de magnésium ;
  • le glycérophosphate de magnésium.

Cette combinaison permet de réunir plusieurs formes de ce minéral au sein d'un même complément alimentaire.

Une formule enrichie en vitamine B6

La vitamine B6 complète naturellement cette association. Elle contribue notamment :

  • à réduire la fatigue ;
  • au fonctionnement normal du système nerveux ;
  • au métabolisme énergétique normal ;
  • au fonctionnement normal du système immunitaire ;
  • à la régulation de l'activité hormonale.

Son association avec le magnésium est particulièrement pertinente puisque ces deux nutriments partagent plusieurs allégations de santé autorisées.

Des gélules végétales faciles à intégrer au quotidien

Le produit est présenté sous forme de gélules végétales.

Ce format permet une prise simple, sans préparation particulière, et s'intègre facilement dans une routine quotidienne.


Une formule pensée pour un usage quotidien

Grâce à son conditionnement de 90 gélules, ce complément alimentaire permet une utilisation régulière selon les recommandations du fabricant.

Le format est pratique aussi bien à domicile qu'en déplacement.


La qualité LT Labo

Depuis de nombreuses années, LT Labo développe des compléments alimentaires formulés à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur qualité.

Le laboratoire privilégie des formulations associant des nutriments complémentaires afin de proposer des solutions adaptées aux besoins du quotidien.


À qui s'adresse ce produit ?

Le Magnésium 3 Sources LT Labo s'adresse aux adultes souhaitant compléter leurs apports en magnésium dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Il peut notamment convenir :

  • aux personnes ayant une vie active ;
  • aux personnes souhaitant compléter leurs apports en magnésium ;
  • aux sportifs, dans le cadre d'une alimentation adaptée ;
  • aux personnes recherchant un complément associant plusieurs formes de magnésium ;
  • aux consommateurs préférant les gélules végétales ;
  • aux personnes souhaitant bénéficier des allégations reconnues du magnésium et de la vitamine B6.

Conseils d'utilisation

Le fabricant recommande :

3 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence au cours des repas. Il est conseillé de respecter la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires s'utilisent dans le cadre d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Précautions d'emploi

Afin de garantir une utilisation optimale, il est recommandé de respecter les précautions suivantes :

  • Réservé à l'adulte, sauf avis d'un professionnel de santé.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
  • Tenir hors de portée des jeunes enfants.
  • En cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médical ou de suivi médical, demander l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.

Conservation

Pour préserver la qualité du produit :

  • conserver dans un endroit frais et sec ;
  • protéger de l'humidité ;
  • conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière ;
  • bien refermer le pilulier après chaque utilisation.

Format

  • 90 gélules végétales
  • Complément alimentaire
  • Voie orale

Composition complète

La formule associe :

  • Bisglycinate de magnésium
  • Citrate de magnésium
  • Glycérophosphate de magnésium
  • Vitamine B6
  • Gélule d'origine végétale

FAQ – Magnésium 3 Sources LT Labo

Pourquoi choisir un complément associant plusieurs formes de magnésium ? Le Magnésium 3 Sources LT Labo associe le bisglycinate, le citrate et le malate de magnésium dans une seule formule. Cette combinaison permet de bénéficier d'un apport en magnésium à partir de plusieurs formes complémentaires.

Quels sont les bienfaits du magnésium ? Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale, au métabolisme énergétique normal, au maintien d'une ossature normale ainsi qu'au fonctionnement psychologique normal.

Pourquoi la vitamine B6 est-elle associée au magnésium ? La vitamine B6 complète cette formule en contribuant également à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Elle participe aussi au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système immunitaire.

À quel moment de la journée prendre le Magnésium 3 Sources ? Le fabricant recommande de prendre les gélules au cours des repas avec un grand verre d'eau afin de faciliter leur consommation.

Ce complément convient-il à une utilisation quotidienne ? Oui, il a été formulé pour une prise quotidienne, dans le respect de la dose recommandée par le fabricant et dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.


Quelle est la différence entre le bisglycinate, le citrate et le glycérophosphate de magnésium ? Ces trois ingrédients sont des formes différentes de magnésium. LT Labo les associe afin de proposer une formule complète apportant ce minéral essentiel.

Les gélules sont-elles d'origine végétale ? Oui, cette référence est présentée dans des gélules végétales, adaptées aux personnes recherchant une alternative aux gélules d'origine animale.

Combien de temps dure une boîte de 90 gélules ? En suivant la recommandation de 3 gélules par jour, une boîte permet environ 30 jours d'utilisation.

Le Magnésium 3 Sources remplace-t-il une alimentation équilibrée ? Non. Comme tous les compléments alimentaires, il est destiné à compléter l'alimentation et ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée ni à un mode de vie sain.

Regenat, soignez vous par les plantes

Regenat a pour objectif de faire connaître auprès du grand public ces compléments alimentaires naturels qui peuvent se révéler d'une efficacité surprenante.

FAQ

Qu’est-ce que Regenat ?

Regenat est un site indépendant créé en 2013, spécialisé dans la sélection rigoureuse de compléments alimentaires et de produits bien-être. Nous ne fabriquons pas les produits : nous choisissons les marques et références pour leur qualité, leur composition et leur démarche.

 Comment sont sélectionnés les produits proposés sur Regenat ?

Chaque produit est choisi avec exigence pour la qualité de ses ingrédients, sa formulation, sa traçabilité et la cohérence de la marque avec nos valeurs : naturel, efficacité et respect de l’équilibre du corps.

 Les marques proposées sont-elles françaises ?

Nous privilégions le savoir-faire français et européen, tout en restant ouverts à des marques engagées répondant à nos critères de qualité et de fabrication responsable.

Regenat propose-t-il uniquement des compléments alimentaires ?

Non. En plus des compléments alimentaires naturels, Regenat propose également des produits de beauté, une sélection d’épicerie fine et des articles pour la maison, toujours dans une logique de bien-être global.

Comment choisir le produit le plus adapté à mes besoins ?

Chaque fiche produit détaille les usages, la composition et les conseils d’utilisation. Notre équipe reste également disponible pour vous accompagner dans votre choix.

Les compléments alimentaires remplacent-ils une alimentation équilibrée ?

Non. Les compléments alimentaires sont destinés à compléter une alimentation variée et un mode de vie sain.